Nigdy nie obawiajcie się szukać pomocy, gdy dotknie Was kryzys psychiczny lub padliście ofiarą hejtu lub agresji.
W obliczu ostatniej tragedii udostępniamy numery, pod którymi można zawsze znaleźć wsparcie.
Zapiszcie je sobie lub przekażcie dalej - być może ktoś z Waszych bliskich będzie ich potrzebować.
116 111 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Numer dostępny całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Pomoc bezpłatna.
800 70 22 22 Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Numer dostępny całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Pomoc bezpłatna.
800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Numer dostępny całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Pomoc bezpłatna.
116 123 Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (Kryzysowy Telefon Zaufania). Numer dostępny całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Pomoc bezpłatna.
112 Najważniejszy numer alarmowy w przypadku zagrożenia życia lub zdrowia. Numer dostępny całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Pomoc bezpłatna.